Що таке гормон щастя?
Гормонами щастя називаються речовини, завдяки яким людина відчуває радісні емоції. Вони підвищують витривалість, працездатність і стресостійкість.
Гормони щастя — це білки, рівень яких підвищується в той момент, коли людина відчуває позитивні емоції (щастя, радість, натхнення, захоплення, ентузіазм). Гормони радості є природними психоактивними речовинами.
Так, гормон щастя можна отримати різними шляхами ☝️
Насправді, він не тільки про щастя, але сьогодні говоримо саме про нього.
Дофамін — це один із різновидів гормонів щастя, який стимулює мислення і серцево-судинну систему (підвищує частоту серцебиття і артеріальний тиск). Дофамін відповідає за натхнення і прилив сил під час закоханості або занять улюбленою справою
Терміни «швидкий» та «повільний» дофамін — це умовний спосіб показати, як у різні способи дофамін може впливати на нас негативно і позитивно. «Повільний» дофамін сприяє довготривалому щастю, як-от відчуття досягнення чи радість від омріяної подорожі. Він підтримує наші цінності у житті.
«Швидкий» дофамін виникає від коротких задоволень, я надмірне споживання солодкого чи бездумний перегляд соцмереж. Це дає тимчасову радість і спонукає продовжувати часто деструктивні дії.
Який дофамін вам знайомий?
Якщо у вас є бажання детальніше заглибитися в гормони щастя, зрозуміти, що треба для того аби їх підтримувати і не втратити, то нагадуємо, що зараз у Варвинській, Срібнянській та Талалаївській громадах вже повноцінно працюють простори психологічної підтримки, де кожного, хто звертається вислухають, порадять, підтримають, допоможуть віднайти гармонію із самим собою та навчать правильно підтримати інших.
Адреси, контактні телефони, графіки роботи просторів:
Талалаївська ТГ, с. Харкове, тел. 063 216 45 17
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ с.Красний Колядин, тел. 063 216 41 88
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ, с. Липове, тел. 063 216 39 75
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ, с-ще Талалаївка, тел. 063 216 41 59 пн-пт, 10:00-14:00
Варвинська ТГ , с. Гнідинці, тел. 066 017 84 23 пн,ср,пт 9:00-13:00, вт,чт 16:00-20:00
Варвинська ТГ, с-ще Варва, тел. 095 893 25 00 пн-пт, 10:00-14:00
Варвинська ТГ с. Озеряни, тел. 066 746 76 29 пн-пт, 9:00-13:00
Варвинська ТГ с. Журавка, тел. 050 204 61 94 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ с-ще Срібне, тел. 063 216 37 31
пн-пт, 13:00-17:00
Срібнянська ТГ с. Савинці, тел. 063 216 37 01 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ смт Дігтярі, тел. 063 216 37 33 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ с. Сокиринці,тел. 095 882 93 15 пн-пт, 9:00-13:00
Чекаємо всіх! Допоможемо кожному!
Простори психологічної підтримки працюють в межах проєкту «Інновації для подолання епідемії ВІЛ» за підтримки USAID. Напрям відновлення доступу населення Варвинської, Срібнянської та Талалаївської громад до медичних та психосоціальних послуг впроваджує благодійна організація «Чернігівська МЕРЕЖА».
Джерело:https://t.me/howareu_program/1356?single
За інформацією пресслужби проєкту
