Як допомогти дитині повернутися до навчання після літа
Літо завершується і знову потрібно йти до школи.
Звичайно цікавіше займатися хобі, розважатися, зустрічатися з друзями, ходити на річку, відпочивати.
За літо міг збитися графік сну, не було уроків, було більше часу для ігор та інших занять - дитина-підліток вийшла з режиму навчання та планування дня.
Батьки зустрічаються з супротивами дитини-підлітка, адже йому важко налаштувати свій навчальний ритм.
Рекомендації для батьків від психологині Наталії Лазаренко, (https://www.facebook.com/share/p/pec5kURWauQ45RoW/), які допоможуть налаштувати дорослих дітей на навчання:
- залишайтеся відкритими до дітей (батьки створюють умови в яких підліток може проговорити свої страхи та переживання щодо початку навчального року)
- турбуйтесь про свої потреби (тільки задоволені та щасливі батьки можуть допомогти дитині в вирішенні її проблем)
- нагадуйте про важливість балансу між навчанням та відпочинком, хобі та зустрічі з друзями збалансуйте з репетиторами та гуртками) турбуйтеся про те щоб перенавантажувати дитину але і домашні справи повинні бути зроблені
- складайте графік на тиждень для себе та допомагайте підліткам скласти їх графік, хваліть за виконання завдань та робіть позитивні підкріплення для дітей-підлітків
- розвивайте навички самостійного навчання, використовуючи різні додатки для навчання
- створіть сприятливі умови в сімейному житті (вирішуйте конфлікти в розмові без криків, критики, примусів)
- мотивуйте дітей підлітків історіями власного успіху та досягнень, а також використовуйте історії з життя інших людей
- складіть режим дня, продумайте харчування на тиждень (включіть приготування улюблених страв своїх любих дітей підлітків, дайте змогу їм щось приготувати самостійно - це також досягнення!)
НАГАДУЄМО, що у Варвинській, Срібнянській та Талалаївській громадах вже розпочали свою роботу простори психологічної підтримки, де кожного, хто звертається вислухають, порадять, підтримають, допоможуть віднайти гармонію із самим собою.
Адреси, контактні телефони, графіки роботи просторів:
Талалаївська ТГ, с. Харкове, тел. 063 216 45 17
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ с.Красний Колядин, тел. 063 216 41 88
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ, с. Липове, тел. 063 216 39 75
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ, с-ще Талалаївка, тел. 063 216 41 59 пн-пт, 10:00-14:00
Варвинська ТГ , с. Гнідинці, тел. 066 017 84 23 пн,ср,пт 9:00-13:00, вт,чт 16:00-20:00
Варвинська ТГ, с-ще Варва, тел. 095 893 25 00 пн-пт, 10:00-14:00
Варвинська ТГ с. Озеряни, тел. 066 746 76 29 пн-пт, 9:00-13:00
Варвинська ТГ с. Журавка, тел. 050 204 61 94 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ с-ще Срібне, тел. 063 216 37 31
пн-пт, 13:00-17:00
Срібнянська ТГ с. Савинці, тел. 063 216 37 01 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ смт Дігтярі, тел. 063 216 37 33 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ с. Сокиринці,тел. 095 882 93 15 пн-пт, 9:00-13:00
Простори психологічної підтримки працюють в межах проєкту «Інновації для подолання епідемії ВІЛ» за підтримки USAID. Напрям відновлення доступу населення Варвинської, Срібнянської та Талалаївської громад до медичних та психосоціальних послуг впроваджує благодійна організація «Чернігівська МЕРЕЖА».
За інформацією пресслужби проєкту
