Що таке інсульт та як його розпізнати?
Інсульт — це гострий стан, під час якого вражаються кровоносні судини головного мозку. Інсульт виникає, коли судина, яка переносить кисень і поживні речовини, блокується кровяним згустком або розривається. Коли це відбувається, частина мозку не може отримати потрібні кров (і кисень), тому починається смерть його клітин. Інсульт може призвести до інвалідності та у деяких випадках — смерті.
За інформацією Міністерства охорони здоров'я (https://moz.gov.ua/uk/scho-take-insult-ta-jak-jogo-rozpiznati) деякі стани підвищують ризик виникнення інсульту, зокрема:
високий кров'яний тиск;
високий рівень холестерину;
порушення серцевого ритму;
надлишкова вага;
цукровий діабет.
За якими ознаками можна запідозрити інсульт у людини поруч?
Запам’ятати прояви інсульту можна за абревіатурою F.A.S.T.:
Face (обличчя), а точніше його асиметрія, — коли одна сторона обличчя зазнає візуальних змін (наприклад, обвисає). Попросіть людину посміхнутися. Якщо у неї інсульт, вона не зможе цього зробити або посмішка буде несиметричною.
Arm (рука) — слабкість, неможливість підняти і утримувати обидві руки, одна з них може падати, як пліть.
Speech (мовлення) — попросіть людину повторити за вами просте речення. При інсульті вимова буде нерозбірливою, плутаною.
Time (час) – якщо ви помітили один із цих симптомів, терміново викликайте швидку.
Як розпізнати інсульт у себе?
Розвиток інсульту супроводжують симптоми, що виникають раптово:
оніміння або слабкість м’язів частіше з одного боку тіла;
проблема з розумінням мови чи мовленням, плутанина в словах;
порушення зору в одному або обох очах, двоїння;
проблеми з ходіддям, запаморочення, втрата рівноваги чи координації;
сильний головний біль без причин.
Також інсульт може проявлятися сонливістю, блювотою, нудотою. Такі ознаки можуть тривати лише кілька хвилин, потім зникати.
Інсульт вимагає невідкладного медичного втручання. Людина з ознаками інсульту, яка отримує допомогу лікарів упродовж перших 3 годин, має більше шансів повернутися до повноцінного життя та уникнути тяжких й незворотних наслідків. Якщо ви підозрюєте, що у вас чи у когось іншого інсульт, негайно зателефонуйте за номером 103.
Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту — це профілактика.
Дотримуйтеся здорового харчування: щодня їжте овочі і фрукти, обмежуйте споживання солі. Вживайте їжу з низьким вмістом трансжирів.
Будьте фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я.
Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.
Контролюйте артеріальний тиск.
За рекомендаціями лікуючого лікаря перевіряйте рівень холестерину та цукру в крові.
Будьте уважні до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря та бережіть своє здоров’я.
А ми нагадуємо, що деякі питання зі здоров'ям можна вирішити за допомогою медичних працівників та лікарів, які входять до виїзних команд ММК.
Зараз на Чернігівщині реалізується проєкт з відновлення медичних послуг у деокупованих та віддалених громадах. На разі, мова йде про Варвинську, Срібнянську та Талалаївську громади. У складі кожної медичної команди працює сімейний лікар, якому можна задати всі питання щодо свого здоров'я.
Мобільні медичні команди працюють у Варвинській громаді — щовівторка, Талалаївській — щосереди, Срібнянщина зустрічає лікарів кожного четверга.
Записатися на прийом до представника мобільної медичної команди та задати всі уточнюючі питання можна за телефоном у Талалаївській громаді +380995648152, у Варвинській громаді +38095 401 2232, у Срібнянській громаді +380963841492.
Мобільні медичні команди працюють в межах проєкту «Інновації для подолання епідемії ВІЛ» за підтримки USAID. Напрям відновлення доступу населення Варвинської, Срібнянської та Талалаївської громад до медичних та психосоціальних послуг впроваджує благодійна організація «Чернігівська МЕРЕЖА».
За інформацією пресслужби проєкту
